ÖĞRETİLMİŞ ÇARESİZLİK (Cam Tavan Sendromu) (2)

Cam Tavan Sendromundan Kurtulmak;

İnsan hayata olan direncini ve dirayetini kaybememelidir.

Bu nedenle önceliklikli olarak cam tavan sendromundan kurtulmak için kişilerin kendilerine olan özgüvenlerinin tazelenmesi şarttır.

Ancak bu sayede bireyin kendine koyduğu kısıtlamaları kaldırması mümkündür.

Bireylerin edindikleri olumsuz deneyimlerden ya da çevrelerinden aldıkları olumsuz geri dönüşlerden de uzaklaşması şarttır.

Başarmak için denemekten başka bir yol olmadığı unutulmamalıdır.

Bir işi yapmadan önce nasıl işleyeceğini bilmek neredeyse imkansızdır.

Bu nedenle de bireylerin aslında kendilerini koydukları cam fanusu kaldırmaları ve cam fanus olmadan çok daha yukarıya zıplayabileceklerini bilmeleri önemlidir.

Bireysel olarak cam tavan sendromu ile mücadele edebilmek için;

🔸 Kişisel becerilerinizi ve mesleki niteliklerini geliştirmek için eğitim almalı,

🔸 Özgüvenli olmak için mağduriyet duygusundan kurtulmalı,

🔸 Çalıştığınız işletmedeki eğitim,mentörlük fırsatlarını kaçırmamalı,

🔸 Doğru ve etkili iletişim kurmak için beden dilini doğru kullanma ve diksiyon geliştirmeye odaklanmalı,

🔸 Ekip ruhunun gücüne inanarak sadece bireysel çalışmalara değil,takım ve ekip çalışmasınada önem vermeli,

🔸 İş yaşam dengesini koruyabilmek için zaman yönetimi konusunda özenli olmalı,

🔸 İş odaklı olmayıp sosyal ilişkilere önem vermeli ve hobileriniz için kendinize de zaman ayırmalısınız.

Unutmayın !

Gerçek engeller zihninizden geçen;

🔹 Yapamazsın,
🔹 Başaramazsın,
🔹 Ezilirsin, gibi negatif düşüncelerimizdir…

Unutmayın !

Umutsuzluk yok…
İnanç, karar, azim var…

Cam tavan teorisi kimin?

İlk kez, 1978 yılında ABD’de gazeteci Marilyn Loden tarafından kullanılmış olan cam tavan metaforu;

80’li yıllardan itibaren akademik yazında yer alan, bazı hükümetlerin ve uluslararası kuruluşların politika metinlerinde ifadesini bulan ve ayrıca feminist hareketlerin mücadele gündemine dâhil edilen bir kavram haline gelmiştir.

Cam tavan olayı nedir?

Cam tavan, toplumda kadınların ve/veya azınlık grubu oluşturan kişilerin maruz kaldıkları ve mevcut hiyerarşik düzende belli bir seviyenin üstüne yükselmelerine engel olan soyut ayrımcılığı ifade eden bir metafordur.

Cam tavanı kırmak;

İlerlemeye erişimi engellemek için konulan engelleri aşmak anlamına gelir.

Cam tavanı kırmak, aynı zorlukları yaşayan diğer kişiler için engelleri kaldırmayı da içerir.

Turan ÇATAL
Araştırmacı Gazeteci-Yazar

EGEDE YAŞAM  :::  Özgür İnternet Gazetesi

Halkın ve Sadece Haklının Yanında…

YAŞASIN CUMHURİYET…

MUSTAFA KEMAL’İN ASKERLERİYİZ…